vibrációs pad

Szánjon mindennap 10 percet teste átmozgatására vibrációs pad segítségével

testmozgas vibraciosÚj munkaköröm miatt rengeteg időt töltök a számítógép előtt, amely a rendszeres mozgáshoz, a mindennapi, irodák közötti futkosáshoz szokott testemnek nem igazán tetszik. Fáj mindenem, hiszen akarva akaratlanul is meggörnyedek a fixen álló, kényelmetlen irodai széken. Már egy hét irodai munka után tudtam, nem lesz ez így jó. Folyamatosan kerestem a megoldást, hiszen össze kellett egyeztetnem a munkát a családom három férfi tagjának igazgatásával és a kimaradó testedzéssel. Nem volt egyszerű, de megoldottam. Megoldásom pedig mindenkinek jó, mert családom nem veszi észre a testmozgás miatti hiányomat, én pedig jól érzem magam. A megoldás számomra az irodám alatti garázsban lévő fitnessteremben van. Munka után minden nap be tudok ugrani a 10 perces testedzésre, melyet a teremben található, Flabeloshoz hasonló géppel végzek. Akár a munka megkezdése előtt is beugorhatok, hiszen nem szükséges semmilyen speciális felszerelés és nincs izzasztó hatása sem. A változást már többen észrevették és férjem is büszkén húzza ki magát, ha elmegyünk valahová.